Оливковое масло натощак при панкреатите

Особенности употребления

По рекомендациям диетологов, людям, которые мучаются от воспаления поджелудочной железы, следует постепенно вводить масло в ежедневное меню. Возможно употребление натощак, а можно добавлять в салаты, супы или каши, но делать это нужно непосредственно перед едой, чтобы сохранились содержащиеся в нем жирные кислоты омега-3 и омега-6.

Масло вводят в рацион при отсутствии жидкого стула со специфическим жирным блеском. Начинать прием нужно с половины чайной ложки и при хорошей его переносимости организмом увеличивать объем до одной столовой ложки.

В качестве болеутоляющего и успокаивающего средства для поджелудочной полезно натощак выпивать чайную ложку масла, запивая стаканом воды.

Масло из оливок способно усиливать секрецию железы, что благоприятно влияет на пищеварительную функцию. Поэтому рекомендуется его умеренное употребление при нарушениях в работе поджелудочной железы.

Панкреатит представляет собой острый или хронический воспалительный процесс в поджелудочной железе. Помимо самого органа, недуг захватывает многие отделы пищеварительной системы, приводя к мучительным симптомам. Чем же поможет и можно ли принимать оливковое масло при панкреатите?

Основная характеристика оливкового масла

Этот маслянистый продукт, изготовленный из оливы, занимает достойное место среди других растительных жиров. Он ценится за свои высокие пищевые качества, питательные и целебные возможности.

Масло оливы выделяется богатым составом полезных веществ, позитивно влияющие на весь организм человека, например, присутствующие в нем ненасыщенные жиры способствуют снижению холестерина в крови. Богат он и на витаминные комплексы, так:

  1. Витамин E мешает преждевременному дряхлению кожи, улучшает структуру ногтей и волос, угнетает формирование раковых клеток.
  2. Витамины A, K, D способствуют улучшению тканей и мышц кишечника, в том числе и структуры костного аппарата.
  3. Фенолы повышают иммунитет, тормозят возрастное старение на клеточном уровне.
  4. Линолевая кислота хорошо влияет на системы дыхания и зрения, совершенствует регенеративные свойства организма.
  5. Олеиновая кислота враждебно действует на развитие злокачественных опухолей, угнетает их активность, улучшает расщепление и усвояемость жиров.
  6. Гидрокситирозол, как и олеиновая кислота содействует лучшему перевариванию жиров.

Оливковое масло натощак при панкреатите

Основные положительные качества продукта:

  • Улучшает кровоток в железе.
  • Понижает агрессивность кислого содержимого ПЖ.
  • Обволакивает и заживляет мелкие ранки слизистых верхних отделов ЖКТ.
  • Подавляет действие токсинов в организме.
  • Совершенствует работу кишечника, тем самым способствуя его мягкому опорожнению, тем самым предупреждая застойные явления в панкреатических тканях.

Главным отличием масла является то, что оно полностью усваивается организмом. Однако полезные характеристики масляного продукта во многом определяются тем, какая именно технология использовалась для его получения, так, при его изготовлении применяется рафинирование (очищение от некоторых компонентов), однако самым полезным считается не рафинированное, в котором присутствует максимальная концентрация питательных веществ.

Необходимо помнить, любой пищевой продукт имеет противопоказания в отношении своего потребления. Не является исключением и масло оливы, при наличии определенных обстоятельств в организме:

  • Проявляет желчегонное действие.
  • Ускоряет размножение патогенных организмов.
  • Способствует увеличение массы тела.
  • Усиливает ферментативную агрессивность при остром панкреатите.

Исходя из этого, запрещается употребление продукта при наличии таких патологий:

  • Онкология большого дуоденального сосочка.
  • Цирроз печени.
  • Желчнокаменная болезнь.
  • Кишечная непроходимость.
  • Индивидуальная непереносимость компонентов масла.
  • Острый панкреатит с высоким присутствием амилазы.

Пациентам с сахарным диабетом и патологиями почек и печени не рекомендовано увлекаться этим маслом, и при возникновении сомнений необходимо проконсультироваться с доктором.

Польза и вред оливкового масла при панкреатите

Нерафинированное оливковое масло содержит большой набор витаминов и полиненасыщенные жирные кислоты. Наилучшие сорта «extra virgin» обладают низкой кислотностью, что благоприятно воздействует на верхние отделы пищеварительной системы.

Главные положительные качества оливкового масла при панкреатите можно представить так:

  • улучшается кровоток в поджелудочной железе;
  • уменьшается агрессивное воздействие кислого желудочного содержимого;
  • за счет обволакивающих свойств рубцуются мелкие дефекты слизистой верхних отделов пищеварительной системы;
  • усиливается дезинтоксикационный эффект из-за высокого содержания витаминов;
  • стимулируется работа кишечника, что обеспечивает мягкое его опорожнение – профилактика застойных изменений панкреатической ткани.

Пить оливковое масло при панкреатите натощак следует утром однократно, не добавляя никакой воды. Максимальная доза – 2 столовых ложки. При увеличении указанного объема масла возникнут отрицательные эффекты, а положительный результат сведется к нулю.

Основа оливкового масла – это жир, который содержит огромное количество калорий. Так как поджелудочная железа играет одну из ведущих ролей в пищеварении, то усиление нагрузки на нее за счет большой энергетической ценности пищи ведет к ее деструкции. Происходит застой в тканях органа, что обуславливает образование конкрементов в ее протоках.

Особый вред наносит жареное масло, которое, помимо повышения агрессии кислой среды желудочного содержимого, ведет к канцерогенезу в любой части пищеварительного тракта.

Предлагаем ознакомиться  Кусочек масла

Среди других неблагоприятных воздействий оливкового масла на поджелудочную железу при панкреатите можно упомянуть следующие:

  • желчегонный эффект, который раздражает панкреатическую ткань;
  • ускоренное размножение микроорганизмов, особенно хеликобактера;
  • увеличение массы тела из-за огромной калорийности;
  • усиление ферментативной агрессии при остром панкреатите.

Чтобы избежать нежелательного влияния оливкового масла на поджелудочную железу, важно соблюдать умеренность при его употреблении. При обострении процесса пить его не рекомендуется, так как необходимо придерживаться строгой диеты.

Продолжить потребление продукта можно в период ремиссии, но строго в рекомендуемых дозировках. При соблюдении низкокалорийной диеты, особенно строгой, поджелудочная железа работает в щадящем режиме. Поэтому добавление даже двумя столовыми ложками 300 калорий одномоментно может резко ухудшить процесс пищеварения.

Оливковое масло отличается содержанием большого количества олеиновой кислоты (74%), жизненно необходимой при панкреатите для обменных процессов в организме, препятствующей развитию атеросклероза и старению. В нем есть фитостеролы, хром, наличие которого способствует нормализации уровня глюкозы в крови, полиненасыщенные жирные кислоты (до 14%) и другие ценные для здоровья человека соединения.

Для хронического рецидивирующего панкреатита характерно увеличение количества лактозонегативных форм кишечной палочки и уменьшение количества лактобактерий, выживаемости которых способствует олеиновая кислота.

Масло оливы полезно для всей пищеварительной системы, при панкреатите оно так влияет на организм:

  • улучшает кровообращение поджелудочной железы;
  • снижает риск перерождения клеток паренхимы в раковые;
  • способствует восстановлению слизистых оболочек;
  • препятствует повреждению нервных окончаний при диабете.

Кислоты, входящие в его состав, — основа для строительного материала клеточных оболочек, что важно при панкреатите. В масле холодного отжима сохранены все витамины, содержащиеся в оливках, — А, D, Е, К, которые оказывают дезинтоксикационный эффект. Поэтому оно считается наиболее полезным.

Оливковое масло натощак при панкреатите

Но даже масло, не прошедшее термическую обработку, может оказать вред больному панкреатитом при неумеренном употреблении, вызвать застой содержимого железы и привести к таким последствиям:

  • раздражению тканей железы из-за сильного желчегонного эффекта;
  • ускоренному размножению микроорганизмов, в т.ч. Helicobacter pilori;
  • усилению ферментативной агрессии.

Особенности применения оливкового масла при болезни

Как и остальные виды масел, оливковое чрезвычайно жирное. Поэтому в тех случаях, когда поджелудочная железа не отличается здоровьем, его применение внутрь может причинить вред. Возможна дополнительная нагрузка на железу, в которой ферменты создают условия для усвоения и расщепления жира.

При обострении недуга использовать в пищу масляный продукт нежелательно. Добавлять его в меню необходимо не ранее чем через 30 дней после купирования приступа.

Возможно применение при ремиссии. При хроническом панкреатите в пищу употреблять можно, но в малом количестве (не более одной столовой ложки), потому что даже во время стабильной ремиссии переизбыток жиров способен спровоцировать новую волну обострения.

В отношении того, как правильно принимать этот продукт при заболевании поджелудочной железы, то диетологи советуют вводить его в рацион постепенно. Оливковое масло натощак при панкреатите нужно пить в небольшом количестве или использовать его для заправки диетических салатов, при этом добавлять непосредственно перед подачей к столу. Такой подход позволяет максимальному сохранению полезных для организма жирных кислот Омега 3 и Омега 6.

Недопустимо использовать продукт для готовки жареной еды, которая и без того категорически противопоказана при патологии. При жарке продукты теряют свои питательные свойства, вместо них образовываются канцерогены, которые вредны для организма. Подобная пища крайне опасна для больной ПЖ, и способна спровоцировать очередной рецидив недуга.

Многие пациенты отмечают положительный эффект после приема масла, так, 1 ч.л. масла, принятая на голодный желудок, снимает болезненность в железе.

Острый панкреатит

Разрешается ли масло оливковое при панкреатите острой формы? На этот вопрос врачи отвечают категорически, подчеркивая, что на данном этапе недуга, в том числе и при обострении хронического, употребление любых жиров строго запрещено. Такое ограничение обусловливается их значительной жирностью и повышенной калорийностью, что чревато лишней нагрузкой на больную ПЖ и печень, тем самым провоцируется активность вырабатывания секрета.

Оливковое масло, разрешается ввести в питание не раньше чем через месяц после обострения, с условием стабильного самочувствия пациента и полного исчезновения клиники рецидива. Применение продукта на более раннем сроке опасно новым обострением.

Можно ли, и полезно ли масло оливы при паренхиматозной поджелудочной железе хронического характера? Гастроэнтерологи обращают внимание, что при этой форме панкреатита продукт можно только при стойкой ремиссии. Масло разрешается добавлять в каши, овощные пюре или нежирный кефир.

Если никаких побочных эффектов не последовало и организм нормально реагирует на него, можно постепенно увеличить его количество и добавлять в другие кушанья. В лечении диетой важно придерживаться определенного количества продуктов, в том числе масла оливы, оно должно быть качественное и не ниже экстра-класса.

Острый панкреатит

Данный продукт не рекомендуется использовать в пищу больным панкреатитом в таких случаях:

  • при сниженной продукции ферментов (как и любое другое растительное масло);
  • при жидком стуле;
  • если у больного стеаторея (стул с жирным блеском).

При острой форме

В этот период оливковое масло употреблять нельзя. Его начинают вводить в рацион не раньше, чем через месяц после устранения болей, вызванных приступом панкреатита.

Предлагаем ознакомиться  Как хранить горький стручковый перец: все способы. Как сохранить острый стручковый перец на зиму

Важно, чтобы продукт был свежим, качественным. Его добавляют непосредственно перед едой в каши, супы, сваренные на пару овощи, начиная с 0,5 ч. л. в день. Если оно не вызывает тошноту, изжогу или понос, объем можно постепенно увеличить до 1 д. л.

Во время ремиссии

Оливковое масло обладает множеством полезных свойств, но употреблять его при панкреатите нужно осторожно

В еду рекомендуется добавлять не больше 1 ст. л: в салаты, взбитый творог или запеканки.

При стойкой ремиссии при панкреатите для улучшения работы кишечника помогают такие рецепты, основанные на действенности оливкового масла:

  1. Утром натощак держать его во рту, делая жевательные движения нижней челюстью и языком. Достаточно 1 ст. л. Через 15-20 минут жидкость становится белой, пенистой. Ее надо выплюнуть, прополоскать рот и почистить зубы. Если вы не в состоянии удерживать ее во рту указанное время, делайте это сколько сможете. Она впитывает в себя токсины, поэтому глотать ее нельзя. Курс очищения — 1-3 месяца.
  2. Натощак выпить 1 ч. л. субстанции, затем 1 стакан теплой воды.

Для очистки лучше использовать продукцию Extra Virgin с кислотностью до 0,8%.

  • Можно ли пить льняное масло при панкреатите?
  • Можно ли подсолнечное масло при панкреатите?
  • Можно или нет макароны при панкреатите?
  • Можно ли креветки при панкреатите?

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Острый панкреатит

Противопоказания

Существуют состояния, при которых оливковое масло при панкреатите абсолютно противопоказано. В этих случаях возникнет только вред, который придется сложно лечить медикаментозными средствами. К таким состояниям следует отнести:

  • рак большого дуоденального сосочка;
  • желчнокаменную болезнь;
  • цирроз печени;
  • аллергию на компоненты масла;
  • острый панкреатит с повышением в крови амилазы;
  • кишечную непроходимость.

Следует проявлять осторожность и умеренность при сахарном диабете, а также при тяжелых болезнях печени и почек. При сомнениях в полезности и эффективности оливкового масла желательно перед употреблением проконсультироваться у специалиста.

Как правильно использовать продукт при заболевании?

Итак, оливковое масло и поджелудочная железа с панкреатитом, как правильно его применять при приготовлении блюд, и на что обратить внимание при его покупке?

Введение в рацион больного этого масла подразумевает соблюдение следующих предписаний:

  1. Добавлять в блюда только, если стул у пациента не имеет характерного жирного блеска.
  2. Изначальная доза масла не должна превышать 1 ч.л. при условии хорошей его переносимости. Постепенно увеличивая объем до 1 ст.л. за один раз.
  3. Если наблюдается снижение секреторной функции железы, продукт исключается из еды. Кстати, пациентам с экзосекреторной недостаточностью вообще противопоказаны масла растительной группы.
  4. При приобретении обращать внимание на срок хранения (не более 6 месяцев).
  5. Ни в коем случае не покупать масло прошедшее рафинирование! При панкреатите разрешается только нерафинированный вариант.
  6. При открытии бутылки качественное масло издает специфический аромат оливок, если он отсутствует, значит, товар не совсем качественный.
  7. Оливковый жир по бюджетной стоимости не что иное, как смесь двух масел – рафинированного и нерафинированного. Для больных панкреатитом он не подойдет.
  8. Чем ниже кислотный показатель жира, тем он полезнее и качественней.

Заключение

Оливковое масло натощак при панкреатите

Вне сомнения, оливковое масло – полезный и питательный продукт, но при панкреатите может принести не только пользу, а и вред. Поэтому не стоит принимать его самостоятельно, так как больной орган может не справиться с увеличенной жирностью пищи. Этот насущный вопрос необходимо решать с гастроэнтерологом, который подскажет, как правильно его использовать, исходя из особенностей протекания болезни.

Загрузка…

Таким образом, оливковое масло при панкреатите может приносить не только пользу, но и существенный вред. Оценивать самостоятельно способность поджелудочной железы справиться с увеличением количества жиров в рационе нельзя, поэтому перед началом приема продукта следует проконсультироваться у специалиста-гастроэнтеролога.

Загрузка…

Загрузка…

Рецепты для диетического питания

Предлагаемые варианты рецептов отличаются питательными свойствами, легки в приготовлении и прекрасно расширяют рацион больного человека.

Омлет из брокколи

Для приготовления этого вкусного и полезного кушанья нужно:

  • Брокколи – 300 г.
  • Белки – 4 шт.
  • Оливковое масло – 1 ст.л.
  • Молоко – 0,5 стакана.
  • Соль – по вкусу.

Оливковое масло натощак при панкреатите

Как приготовить:

  1. Брокколи хорошо промыть, разделить на соцветия.
  2. В кипящую подсоленную воду положить подготовленный овощ и отварить в течение 10 минут.
  3. Белки соединить с молоком, прибавить соль и взбить до появления пены.
  4. Брокколи вытянут с кастрюли, остудить.
  5. Форму смазать маслом, разложить в ней брокколи и залить белково-молочной смесью.
  6. Выпекать в духовке 15 минут при 200 градусах.

Суфле из курицы

Невероятно вкусное блюдо получается из филейной части курицы, приготовленное в виде суфле. Необходимые ингредиенты:

  • Куриная грудка – 500 г.
  • Белки – 2 шт.
  • Молоко – 1 стакан.
  • Оливковое масло – 1 ст.л.
  • Соль – по вкусу.

Как приготовить:

  1. Филе промыть, обсушить, нарезать кусочками и пропустить через мясорубку с мелкой решеткой.
  2. В полученный фарш влить молоко, добавить белки и немного соли.
  3. Полученную смесь взбить миксером.
  4. Форму смазать маслом, вылить мясной фарш.
  5. Выпекать при 200 градусах.
Предлагаем ознакомиться  Как капуста влияет на похудение

Овощной гарнир

Такой гарнир можно подать со зразами из телятины или другими мясными вариантами. Потребуются следующие продукты:

  • Кабачок – 200 г.
  • Морковь – 1 шт.
  • Картофель – 4 шт.
  • Масло оливы – 15 мл.

Как приготовить:

  1. Все овощи помыть, нарезать кусочками и отварить до мягкости в слегка подсоленной воде.
  2. Готовые продукты перебить блендером в пюре, прибавить оливковое масло, перемешать, и еще раз взбить. По желанию добавьте свежую зелень.

Овощной гарнир

Полезные свойства масла

Жиры в организме человека выполняют функции, которые заключаются в построении оболочек нервных клеток, в синтезе ряда гормональных веществ и участвуют в обновлении клеточной мембраны.

Полезных компонентов достаточное количество, что делает изделие полезным, лечебным и актуальным.

В составе продукта:

  • жирные кислоты, в особенности омега-6, немного меньше линоленовой кислоты, пальмовой и стеариновой;
  • флавоноиды играют роль природных антиоксидантов;
  • витамин Е (токоферол) улучшает качество кожи, нормализует работу репродуктивной функции;
  • витамин К необходим для синтеза белков в процессе коагуляции;
  • витамин Д обеспечивает нормальное всасывание кальция в клетки организма;
  • витамин А (ретинол) необходим для зрения.

Лечебные свойства выжатого изделия обособлены составом. Большое количество олеиновой кислоты помогает снизить процент холестерина. Поэтому применение продукта целесообразно при развитии атеросклероза. Кислота укрепляет стенки сосудов, не позволяя задерживаться на них холестериновым и тромботическим бляшкам.

Содержание олеиновой кислоты и гидрокситирозола позволяет использовать продукт в качестве профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Полифенол участвует в антиоксидантности, имеет противовоспалительные и антибактериальные свойства.

  • стимуляция работы кишечных стенок, профилактика запоров;
  • улучшение кровоснабжения поджелудочной железы;
  • уменьшение агрессивного воздействия содержимого желудка рН-среды;
  • рубцевание и заживление небольших эрозивных явлений в пищеводе и желудке;
  • уменьшение интоксикации при панкреатите за счет содержания витаминов;
  • уменьшение активации роста опухолевых клеток.

Самое главное достоинство оливкового масла – высокое содержание мононенасыщенных жирных кислот. По мнению медиков, эти кислоты нормализуют жировой обмен в человеческом организме, препятствуя всасыванию холестерина и его накоплению. Тем самым осуществляется профилактика атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, в оливковом масле очень много витамина E – ценного природного антиоксиданта, защищающего клетки от воздействия свободных радикалов и других вредных веществ и замедляющего процесс старения. При панкреатите имеет значение также способность масла мягко стимулировать работу кишечника, устраняя и предотвращая запоры.

Однако другие виды растительных масел не менее полезны, поскольку все они содержат мононенасыщенные жирные кислоты и витамин E, то есть абсолютным лидером по своим ценным свойствам оливковое масло не является.

  • При постоянном его употреблении в пищу улучшает свою работу желудок.
  • Минералы и комплекс витаминов, которые содержатся в оливках, способствуют улучшению системы пищеварения и предотвращают развитие атеросклероза.
  • Содержащаяся в нем в большом количестве олеиновая кислота ускоряет усваивание и переработку всех жиров. Она делает продукт диетическим и разрешенным к использованию при некоторых нарушениях здоровья.
  • Присутствующий в составе гидрокситирозол оказывает не только профилактическое воздействие. Разрешено употребление масла в тот момент, когда поджелудочная железа находится не в норме и нуждается в снятии симптомов обострения.
  • Оливки содержат антиоксиданты, предотвращающие возникновение процесса окисления, который пагубно воздействует на поджелудочную.
  • Вещества, имеющиеся в оливе, оказывают восстанавливающее действие на слизистые оболочки и мембранные клетки.

Несмотря на все свои качества, это масло не является абсолютным лидером по ценности свойств. Состязаться в количестве полезных веществ с ним может, например, облепиховое или льняное масло.

заводское масло оливковое

Оливковое масло в период ремиссии хронического панкреатита

Из-за высокой жирности в острые периоды заболевания включать оливковое масло в рацион не разрешается: оно может появиться в меню не раньше, чем через месяц после купирования атаки панкреатита.

Употреблять оливковое масло при хроническом панкреатите можно только в небольших количествах (не более 1 ст.л. в сутки). Даже на фоне стойкой ремиссии избыток жиров может спровоцировать новое обострение. А тем больным, у которых отмечается резкое снижение продукции ферментов, лучше вообще воздерживаться от включения растительных масел в свой рацион.

Введение масла допускается при отсутствии стеатореи (жидковатого стула с жирным блеском). Оливковое масло начинают включать с ½ ч.л., добавляя его к каше, кефиру или овощному пюре. При нормальной переносимости (отсутствии стеатореи, тошноты, изжоги) количество масла постепенно увеличивают. Им можно заправлять салаты, первые блюда, использовать при тушении, приготовлении запеканок.

Обязательно уделяйте внимание качеству приобретаемого оливкового масла – это должно быть только масло экстра-класса (Extra-virgin olive oil или virgin olive oil), с нормальным сроком годности. Учтите, что для сохранности вкуса и полезных качеств масло следует добавлять в пищу непосредственно перед едой, и не стоит хранить его свыше полугода после вскрытия бутылки.

Белки 0.0 г
Углеводы 0.0 г
Жиры 99.8 г
Калорийность 898.0 ккал на 100 грамм

Оценка соответствия диете при хроническом панкреатите: -2.0

Оценка пригодности продукта для питания во время острого панкреатита: -10.0

Оцените статью
Огородные работы
Adblock detector